Tuesday, December 6th, 2016
কী উপকার মধু-লেবু-পানির সংমিশ্রণে
December 6th, 2016 at 8:51 am
কী উপকার মধু-লেবু-পানির সংমিশ্রণে

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: ত্বকের সৌন্দর্য রক্ষায় বহু আগে থেকেই মধু ব্যবহার করে আসছেন নারীরা। সেই সঙ্গে ব্যবহার করছেন লেবুও। এসব উপাদান হাতের কাছে সহজেই পাওয়া যায় বলে এবং সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক হওয়ায় তারা পছন্দের তালিকায় এসব উপাদান রাখেন সবার আগে।
যদি এই মধু ও লেবু এক সঙ্গে ব্যবহার করা যায় তাহলে কেমন হতে পারে?

এই প্রশ্নের উত্তর দিয়েছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। তারা জানিয়েছেন পানিতে লেবু ও মধুর ব্যবহার করে রূপ চর্চার পাশাপাশি প্রাকৃতিক উপায়ে শরীরের ওজন কমানো যায় অতি কমসময়ে।

এক নজরে দেখে নেওয়া যাক মধু ও লেবুর সংমিশ্রণ কি উপকার আনতে পারে-

1

সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর হালকা গরম পানির সঙ্গে একটুখানি লেবু ও মধু আপনাকে রাখবে সতেজ। মনে রাখবেন মধুটি বিশুদ্ধ হতে হবে।

2
ওজন কমাতে লেবু-মধু এবং গরম পানির সংমিশ্রণের জুড়ি নেই। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলেন, লেবু-মধু-গরম পানির সংমিশ্রণ দেহের অতিরিক্ত চর্বি কমাতে সাহায্য করে। তাই যারা দেহের অতিরিক্ত ওজন কমাতে চান তারা চায়ের পাত্রে এখন থেকে মধু-লেবু এবং গরম পানির সংমিশ্রণ পান শুরু করুন।
3
মধু-লেবু এবং হালকা গরম পানির সংমিশ্রণ আপনার দেহে শক্তি বৃদ্ধিতে কাজ করবে। সেই সঙ্গে হজম প্রক্রিয়াতেও সাহায্য করবে এটি।
4
মধু-লেবু সংমিশ্রণ পানে ভিটামিনের পাশাপাশি আপনি পাবেন ভিটামিন বি, মিনারেলস, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস। যা আপনার ইমিউনিটি বৃদ্ধিতে সাহায্য করবে।

গ্রন্থনা: রাকিব


সর্বশেষ

আরও খবর

ভারতে শিশু ধর্ষণে ফাঁসির আইন

ভারতে শিশু ধর্ষণে ফাঁসির আইন


ভারত অন্য দেশের রাজনৈতিক বিষয়ে হস্তক্ষেপ করে না: কাদের

ভারত অন্য দেশের রাজনৈতিক বিষয়ে হস্তক্ষেপ করে না: কাদের


স্বাধীনতাবিরোধীদের সন্তানদের চাকরিতে অযোগ্য ঘোষণার দাবি

স্বাধীনতাবিরোধীদের সন্তানদের চাকরিতে অযোগ্য ঘোষণার দাবি


প্রাধ্যক্ষের পদত্যাগ ও ২৪ ঘণ্টার মধ্যে ছাত্রীদের হলে ফেরানোর আল্টিমেটাম

প্রাধ্যক্ষের পদত্যাগ ও ২৪ ঘণ্টার মধ্যে ছাত্রীদের হলে ফেরানোর আল্টিমেটাম


ছাত্রলীগকে নিয়ে আমরা নতুন করে ভাবছি: ওবায়দুল কাদের

ছাত্রলীগকে নিয়ে আমরা নতুন করে ভাবছি: ওবায়দুল কাদের


ত্রিভুবন বিমানবন্দরে ফের রানওয়ে থেকে ছিটকে গেল বিমান

ত্রিভুবন বিমানবন্দরে ফের রানওয়ে থেকে ছিটকে গেল বিমান


ছাত্রলীগের হুমকি উপেক্ষা করে ঢাবিতে শিক্ষার্থীদের বিক্ষোভ

ছাত্রলীগের হুমকি উপেক্ষা করে ঢাবিতে শিক্ষার্থীদের বিক্ষোভ


সিরিয়ায় আইএসের বিরুদ্ধে ইরাকের হামলা

সিরিয়ায় আইএসের বিরুদ্ধে ইরাকের হামলা


কিউবার নতুন প্রেসিডেন্ট মিগুয়েল ডিয়াজ ক্যানেল

কিউবার নতুন প্রেসিডেন্ট মিগুয়েল ডিয়াজ ক্যানেল


প্রবাসীদের ভোটাধিকার: দ্বৈত নাগরিকত্ব প্রধান সমস্যা

প্রবাসীদের ভোটাধিকার: দ্বৈত নাগরিকত্ব প্রধান সমস্যা