Tuesday, December 6th, 2016
কী উপকার মধু-লেবু-পানির সংমিশ্রণে
December 6th, 2016 at 8:51 am
কী উপকার মধু-লেবু-পানির সংমিশ্রণে

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: ত্বকের সৌন্দর্য রক্ষায় বহু আগে থেকেই মধু ব্যবহার করে আসছেন নারীরা। সেই সঙ্গে ব্যবহার করছেন লেবুও। এসব উপাদান হাতের কাছে সহজেই পাওয়া যায় বলে এবং সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক হওয়ায় তারা পছন্দের তালিকায় এসব উপাদান রাখেন সবার আগে।
যদি এই মধু ও লেবু এক সঙ্গে ব্যবহার করা যায় তাহলে কেমন হতে পারে?

এই প্রশ্নের উত্তর দিয়েছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। তারা জানিয়েছেন পানিতে লেবু ও মধুর ব্যবহার করে রূপ চর্চার পাশাপাশি প্রাকৃতিক উপায়ে শরীরের ওজন কমানো যায় অতি কমসময়ে।

এক নজরে দেখে নেওয়া যাক মধু ও লেবুর সংমিশ্রণ কি উপকার আনতে পারে-

1

সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর হালকা গরম পানির সঙ্গে একটুখানি লেবু ও মধু আপনাকে রাখবে সতেজ। মনে রাখবেন মধুটি বিশুদ্ধ হতে হবে।

2
ওজন কমাতে লেবু-মধু এবং গরম পানির সংমিশ্রণের জুড়ি নেই। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলেন, লেবু-মধু-গরম পানির সংমিশ্রণ দেহের অতিরিক্ত চর্বি কমাতে সাহায্য করে। তাই যারা দেহের অতিরিক্ত ওজন কমাতে চান তারা চায়ের পাত্রে এখন থেকে মধু-লেবু এবং গরম পানির সংমিশ্রণ পান শুরু করুন।
3
মধু-লেবু এবং হালকা গরম পানির সংমিশ্রণ আপনার দেহে শক্তি বৃদ্ধিতে কাজ করবে। সেই সঙ্গে হজম প্রক্রিয়াতেও সাহায্য করবে এটি।
4
মধু-লেবু সংমিশ্রণ পানে ভিটামিনের পাশাপাশি আপনি পাবেন ভিটামিন বি, মিনারেলস, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস। যা আপনার ইমিউনিটি বৃদ্ধিতে সাহায্য করবে।

গ্রন্থনা: রাকিব


সর্বশেষ

আরও খবর

আক্রান্ত না হলে মাস্ক ব্যবহার নয়: বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা

আক্রান্ত না হলে মাস্ক ব্যবহার নয়: বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা


করোনাভাইরাসে নতুন শনাক্ত ২, সংখ্যা ছাড়াল ৫০

করোনাভাইরাসে নতুন শনাক্ত ২, সংখ্যা ছাড়াল ৫০


মৃত শ্বশুরকে দেখতে যাওয়ার পথে জামাই-মেয়েসহ নিহত ৩

মৃত শ্বশুরকে দেখতে যাওয়ার পথে জামাই-মেয়েসহ নিহত ৩


সাধারণ ছুটি বাড়ল ১১ এপ্রিল পর্যন্ত

সাধারণ ছুটি বাড়ল ১১ এপ্রিল পর্যন্ত


দেশে আরো একজন করোনায় আক্রান্ত, ৮০ বছরের বৃদ্ধসহ সুস্থ ৪

দেশে আরো একজন করোনায় আক্রান্ত, ৮০ বছরের বৃদ্ধসহ সুস্থ ৪


বিশ্বজুড়ে করোনায় মৃত্যু ছাড়াল ৩৩ হাজার, আক্রান্ত ৭ লাখের বেশি

বিশ্বজুড়ে করোনায় মৃত্যু ছাড়াল ৩৩ হাজার, আক্রান্ত ৭ লাখের বেশি


করোনায় মারা গেছেন বাংলাদেশের ‘কাইশ্যা’ খ্যাত জাপানিজ কমেডিয়ান কেন শিমুরা

করোনায় মারা গেছেন বাংলাদেশের ‘কাইশ্যা’ খ্যাত জাপানিজ কমেডিয়ান কেন শিমুরা


ঘরে থাকার নির্দেশনার পরও পঞ্চম দিনেই রাজধানীতে বেড়েছে যানবাহন

ঘরে থাকার নির্দেশনার পরও পঞ্চম দিনেই রাজধানীতে বেড়েছে যানবাহন


ঢাকার চলাফেরায় ডিএমপির ১০ নির্দেশনা, হোটেল-বেকারি খুলতে দেয়ার নির্দেশ

ঢাকার চলাফেরায় ডিএমপির ১০ নির্দেশনা, হোটেল-বেকারি খুলতে দেয়ার নির্দেশ


মোদীর করোনা তহবিলে ২৫ কোটি রুপি দিচ্ছেন অক্ষয়

মোদীর করোনা তহবিলে ২৫ কোটি রুপি দিচ্ছেন অক্ষয়