Tuesday, December 6th, 2016
কী উপকার মধু-লেবু-পানির সংমিশ্রণে
December 6th, 2016 at 8:51 am
কী উপকার মধু-লেবু-পানির সংমিশ্রণে

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: ত্বকের সৌন্দর্য রক্ষায় বহু আগে থেকেই মধু ব্যবহার করে আসছেন নারীরা। সেই সঙ্গে ব্যবহার করছেন লেবুও। এসব উপাদান হাতের কাছে সহজেই পাওয়া যায় বলে এবং সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক হওয়ায় তারা পছন্দের তালিকায় এসব উপাদান রাখেন সবার আগে।
যদি এই মধু ও লেবু এক সঙ্গে ব্যবহার করা যায় তাহলে কেমন হতে পারে?

এই প্রশ্নের উত্তর দিয়েছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। তারা জানিয়েছেন পানিতে লেবু ও মধুর ব্যবহার করে রূপ চর্চার পাশাপাশি প্রাকৃতিক উপায়ে শরীরের ওজন কমানো যায় অতি কমসময়ে।

এক নজরে দেখে নেওয়া যাক মধু ও লেবুর সংমিশ্রণ কি উপকার আনতে পারে-

1

সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর হালকা গরম পানির সঙ্গে একটুখানি লেবু ও মধু আপনাকে রাখবে সতেজ। মনে রাখবেন মধুটি বিশুদ্ধ হতে হবে।

2
ওজন কমাতে লেবু-মধু এবং গরম পানির সংমিশ্রণের জুড়ি নেই। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলেন, লেবু-মধু-গরম পানির সংমিশ্রণ দেহের অতিরিক্ত চর্বি কমাতে সাহায্য করে। তাই যারা দেহের অতিরিক্ত ওজন কমাতে চান তারা চায়ের পাত্রে এখন থেকে মধু-লেবু এবং গরম পানির সংমিশ্রণ পান শুরু করুন।
3
মধু-লেবু এবং হালকা গরম পানির সংমিশ্রণ আপনার দেহে শক্তি বৃদ্ধিতে কাজ করবে। সেই সঙ্গে হজম প্রক্রিয়াতেও সাহায্য করবে এটি।
4
মধু-লেবু সংমিশ্রণ পানে ভিটামিনের পাশাপাশি আপনি পাবেন ভিটামিন বি, মিনারেলস, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস। যা আপনার ইমিউনিটি বৃদ্ধিতে সাহায্য করবে।

গ্রন্থনা: রাকিব


সর্বশেষ

আরও খবর

নটরডেম ছাত্রের মৃত্যু: তিন সদস্যের তদন্ত কমিটি গঠন ডিএসসিসির

নটরডেম ছাত্রের মৃত্যু: তিন সদস্যের তদন্ত কমিটি গঠন ডিএসসিসির


সোনার বাংলা গড়তে রাষ্ট্রপতির ঐক্যের ডাক

সোনার বাংলা গড়তে রাষ্ট্রপতির ঐক্যের ডাক


আগামী বছর দেশে টিকা উৎপাদন শুরু হতে পারে: সালমান এফ রহমান

আগামী বছর দেশে টিকা উৎপাদন শুরু হতে পারে: সালমান এফ রহমান


মানবদেহে প্রয়োগের অনুমতি পেল বঙ্গভ্যাক্স

মানবদেহে প্রয়োগের অনুমতি পেল বঙ্গভ্যাক্স


সশস্ত্র বাহিনী দিবসে শিখা অনির্বাণে রাষ্ট্রপতি ও প্রধানমন্ত্রীর শ্রদ্ধা

সশস্ত্র বাহিনী দিবসে শিখা অনির্বাণে রাষ্ট্রপতি ও প্রধানমন্ত্রীর শ্রদ্ধা


মুশফিককে বিসিবির কারণ দর্শানোর নোটিশ

মুশফিককে বিসিবির কারণ দর্শানোর নোটিশ


আওয়ামী লীগ থেকে বহিষ্কৃত হলেন মেয়র জাহাঙ্গীর

আওয়ামী লীগ থেকে বহিষ্কৃত হলেন মেয়র জাহাঙ্গীর


জীবন-মৃত্যুর সন্ধিক্ষণে খালেদা জিয়া: মির্জা ফখরুল

জীবন-মৃত্যুর সন্ধিক্ষণে খালেদা জিয়া: মির্জা ফখরুল


এইচএসসি পরীক্ষা শুরু ২ ডিসেম্বর

এইচএসসি পরীক্ষা শুরু ২ ডিসেম্বর


বিএনপি যত খুশি গালি দিক, কিছু করার নেই: আইনমন্ত্রী

বিএনপি যত খুশি গালি দিক, কিছু করার নেই: আইনমন্ত্রী