ডেস্ক: সুস্বাস্থ্যর জন্য ফলমূলের উপকারিতা নতুন করে বলার কিছু নেই। কিন্তু খাওয়ার পাশাপাশি রূপচর্চার জন্যও ফলের যে ব্যবহার ও উপকারিতা আছে তা হয়তো আমরা অনেকেই জানিনা।
রূপচর্চার বিভিন্ন ফেসিয়াল গুলোর মধ্যে অন্যতম একটি ফ্রুট ফেসিয়াল। অনেকে ফ্রুট ফেসিয়াল করার জন্য পার্লারে গিয়ে থাকেন। আপনি চাইলে ঘরে বসেই করে নিতে পারেন এই ফেসিয়ালটি। জেনে নেয়া যাক ঘরোয়া পদ্ধতিতে কিভাবে ফ্রুট ফেসিয়াল করবেন।
উপকরণঃ লেবু, অল্প পরিমাণ কাঁচা দুধ, লবণ, তুলা, কুসুম গরম পানি, ফ্রুট স্ক্রাব, কলা, স্ট্রবেরি, পেঁপে, মধু, শশা, গোলাপজল ও নারিকেলের পানি।
পদ্ধতিঃ প্রথমে অল্প পরিমাণ কাঁচা দুধের সাথে লেবুর রস এবং এক চিমটি লবণ মিশান। এবার একটি তুলা নিন এবং তুলাটি দিয়ে আপনি ধীরে ধীরে আপনার মুখ আলতোভাবে ঘষতে থাকুন। কয়েক মিনিট পর কুসুম গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এবার স্ক্রাব দিয়ে মুখ ভালো করে স্ক্রাবিং করুন।
স্ক্রাবিং করা হয়ে গেলে কলা, স্ট্রবেরি আর পেঁপে ছোট ছোট করে কেটে তাতে এক চামচ দুধ এবং কিছু মধু মেশান। ত্বক তৈলাক্ত হলে দুধ ব্যবহার না করে লেবুর রস ব্যবহার করুন। এবার মিশ্রণটি লাগিয়ে লেবু অথবা শশা গোল করে কেটে চোখের উপর দিয়ে কিছুক্ষণ শুয়ে থাকুন। এরপর সামান্য ম্যাসাজ করে একটি তোয়ালে দিয়ে হালকা করে মুছে ফেলুন।
ত্বকের ধরণ অনুযায়ী ফেসপ্যাক প্রস্তুত করুন। ত্বক রোদে পুড়ে তামাটে হয়ে গেলে শশার অথবা লেবুর রস মুখে লাগাতে পারেন। উজ্জ্বল ত্বক চাইলে দুধের সাথে কমলার রস এবং কয়েক ফোঁটা মধু মিশিয়ে লাগাতে পারেন। আর যদি আপনি ব্রণ থেকে মুক্তি ও তেল দূর করতে চান সেক্ষেত্রে শশার টুকরো এবং গোলাপজলের সাথে মুলতানি মাটি মিশিয়ে প্যাক হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন।
মুখ ধুয়ে সবশেষে টোনার লাগিয়ে নিন। এক্ষেত্রে শশার রস, লেবুর রস, ও নারিকেল পানি দিয়ে নিজেই ঘরে টোনার লাগিয়ে নিতে পারেন।
নিউজনেক্সটবিডি ডটকম/এসপিকে/ওয়াইএ
