ওয়াশিংটন: বইয়ের পোকা হিসেবে যারা সুপরিচিত তাদের জন্য সুখবর দিচ্ছে সাম্প্রতিক একটি গবেষণা। এতে দেখা গেছে, নিয়মিত বই পড়ুয়ারা দীর্ঘজীবী হন।
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ইয়েল বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা ৫০ বছরের বেশি বয়সি কয়েক হাজার মানুষের তথ্য বিশ্লেষণ করে দেখতে পান, বই পড়ুয়ারা যারা বই পড়েন না তাদের তুলনায় দীর্ঘজীবী হয়ে থাকেন।
গবেষণা প্রবন্ধটি ‘সোশাল সায়েন্স অ্যান্ড মেডিসিন জার্নাল’ এ প্রকাশিত হয়।
গবেষণায় অংশ নেয়া ৩ হাজার ৬৩৫ জনকে তিনটি গ্রুপে বিভক্ত করা হয়। প্রথম গ্রুপে যারা বই পড়েন না তারা ছিলেন। দ্বিতীয় গ্রুপে সপ্তাহে কমপক্ষে সাড়ে তিন ঘন্টা বই পড়েন এমন ব্যক্তিদের রাখা হয়েছে। যারা প্রতি সপ্তাহে সাড়ে তিন ঘন্টার বেশি সময় বই পড়েন তাদের তৃতীয় গ্রুপে রাখা হয়।
গবেষকরা দেখতে পান, বেশিরভাগ বইয়ের পাঠক নারী, শিক্ষিত এবং উচ্চ আয়ের মানুষ। তারা অংশগ্রহণকারীদের বয়স, জাতি, তাদের প্রদত্ত স্বাস্থ্য প্রতিবেদন, বিষন্নতা, কর্মসংস্থান এবং বৈবাহিক অবস্থাও পর্যবেক্ষণ করেন।
নিউইয়র্ক টাইমসের প্রতিবেদনে বলা হয়, যারা কখনো বই পড়েননি তাদের তুলনায় বই পড়ুয়ারা গড়ে দুই বছর বেশি বেঁচে থাকেন। যারা সংবাদপত্র এবং সাময়িকী পড়েন তাদের ক্ষেত্রেও একই কথা প্রযোজ্য বলে জানিয়েছেন গবেষকরা।
ইয়েল বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক জ্যেষ্ঠ গবেষক বেক্কা আর লেভি জানান, যেসব মানুষ প্রতিদিন অন্তত আধা ঘন্টা বই পড়েন, তারাও যারা কখনো বই পড়েননি তাদের তুলনায় বেশিদিন বাঁচেন। সূত্র: এনডিটিভি
নিউজনেক্সটবিডি ডটকম/এফকে
